Voedingscoach


Als voedingscoach begeleid ik met succes mensen
die fitter, slanker en gezonder willen worden.
Ik begeleid je stap voor stap naar een gezond eet
patroon afgestemd op jouw behoeften en leefwijze.
Ook kijk ik naar je bewegingspatroon. We vinden
samen de weg die voor jou werkt en wat rust geeft
met een blijvend resultaat.
Gezonde voeding is goed voor iedereen. Als gezonde
voeding noem ik voeding volgens de Paleo-principes.
Dat wil zeggen: voeding die mensen van oudsher
gegeten hebben en waar het lichaam mee om kan
gaan zoals vlees, vis, eieren , noten, zaden, groenten
en fruit.
Krijg jij alles binnen wat je nodig hebt in de juiste
verhouding? Graag geef ik je meer inzicht.
Met een paar kleine veranderingen in de voeding is
soms al veel winst te behalen ter bevordering van
onze gezondheid of ter preventie van een ziekte!